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Las dificultades emocionales (estrés, ansiedad, baja autoestima, depresión, adicciones, etc.) son meramente un síntoma de que algo en nuestra vida o en nosotros, no está “funcionando” como desearíamos. Pero contrario a lo que pensamos, ese malestar emocional no debe ser eliminado o evitado a toda costa (a menudo esta evitación es la causa del malestar), ya que está ahí y se manifiesta para que empecemos a tomar conciencia, a cambiar cosas y a reinventarnos.

El trabajo de desarrollo personal nos permite aprender a convivir con ese malestar, a escucharlo y usarlo para transformarnos y sanar. A menudo personas que sufren una dificultad emocional, una enfermedad, una ruptura o un cambio vital, manifiestan que esa experiencia resultó una gran oportunidad para empezar a entender sus necesidades y a “vivir con más plenitud, conciencia y satisfacción”.

Desde Instituto Meridians, te ofrecemos este servicio de la mano de Raquel Ballesteros –psicóloga, coach y facilitadora de cambios vitales– que con distintas herramientas terapéuticas extraídas de la psicología, arteterapias, meditación y coaching, te ayudará a mejorar tu salud emocional y tu motivación vital. Este trabajo, combinado con la Medicina Tradicional China, puede resultar el complemento perfecto para conseguir un cambio potente y transformador en la persona.

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