Acupuntura, moxibustión, masaje Tuina, fitoterapia, alimentación energética | Psicología y coaching | Osteopatía | Yoga

Ansiedad | Depresión

Ansiedad | Depresión

Tratamiento ansiedad

En la actualidad, se estima que más de un 20% de la población mundial padece algún trastorno de ansiedad, generalmente sin saberlo. La ansiedad es una situación de alerta continua del organismo, dónde aparecen una serie de síntomas físicos y/o psíquicos patológicos que alteran la vida cotidiana. Según la gravedad de los síntomas, existen distintos niveles de ansiedad, pudiendo haber síntomas como insomnio, agitación nerviosa, temblores en primeros niveles hasta crisis de pánico, sensación de pérdida del control o de conocimiento en niveles más avanzados.

Por otro lado, la depresión suele ser una situación compleja que abarca varios síntomas, entre los que se encuentran la perdida de interés, el cansancio, sentimientos de tristeza y llanto, inquietud y agitación, pérdida de autoestima, hipocondria, trastornos de la percepción, insomnio y pérdida de apetito, entre otros, que suelen intensificarse por la mañana.

Para la medicina occidental ambos patrones suelen englobarse como un solo trastorno. En cambio, desde el punto de vista de la Medicina Tradicional China, hay multiples síndromes que pueden explicarlo. Cada caso es distinto y requiere de una evalución exahustiva y personalizada.

De las diferentes técnicas de la Medicina Tradicional China, la fitoterapia y la acupuntura son especialmente eficaces. Estas técnicas permiten superar el estado de ansiedad y depresión, al equilibrar y restablecer el correcto funcionamiento del organismo, volviendo así a la situación inicial de no-alerta continua y de energía equilibrada para realizar las funciones cotidianas.

Es importante remarcar el papel del masaje tuina y de la dieta en el tratamiento de estos trastornos. Teniendo en cuenta la visión global de la Medicina Tradicional China, y considerando que cuerpo y mente son indisociables, gracias al masaje tuina se consigue la relajación de la musculatura externa para así también relajar la mente. De la misma manera, los síntomas más físicos que pueden acompañarlos (temblores, sudores, sensación de calor, palpitaciones, dificultad para respirar…) mejoran con el tratamiento. Una dieta adecuada, evitando estimulantes como el café, té, chocolate, así como cualquier tipo de azúcar puede ser de gran ayuda.

¿Qué síntomas se pueden sentir para saber que se padece ansiedad y/o depresión?

  • Inquietud sin causa aparente
  • Pensamientos negativos u obsesivos
  • Angustia
  • Miedo
  • Insomnio
  • Taquicardia
  • Sensación de ahogo
  • Temblores de las extremidades
  • Sudoración espontánea
  • Rigidez muscular
  • Debilidad muscular
  • Fobias
  • Crisis de pánico
  • Pérdida de control o de conocimiento

En Instituto Meridians | Centre Equilibrium disponemos de programas terapéuticos específicos para una recuperación óptima basada en la combinación de las diferentes técnicas de la Medicina Tradicional China. Consúltanos.

2 comentarios

  1. Claudia Solano A 04:20, Sep 20, 2016

    Hola!

    Deseo saber si imparten cursos en línea?.

    Saludos desde la Ciudad de México.

    Responde a este comentario
    • Dardané González Autor 18:57, Sep 21, 2016

      Hola Claudia,

      Actualmente no hacemos ningún curso en línea, pero si te suscribes a nuestro newsletter podrás recibir la información sobre nuestras actividades y si en un futuro próximo activamos esta modalidad.

      Saludos cordiales,

      Dardané González | Instituto Meridians

      Responde a este comentario

Deja tu comentario

Deja un comentario

Visitas concertadas

Provença 500, entlo. P2
08025 Barcelona

mtc@institutomeridians.com
T. 93 000 53 23 | M. 645 439 501
Ver mapa»

Nuestro horario

Lunes a viernes de 10.00 a 21.00h
Sábados 10.00 a 14.00h

Un proyecto de Medicina Tradicional China auténtica y Salud Integral

Un proyecto de Medicina Tradicional China auténtica y Salud Integral

Consúltanos tu caso

Si rellenas este formulario podrás hacer una consulta sin compromiso ni coste por tu parte y te responderemos a vuelta de email en cuanto nos sea posible. (Asegúrate de que tu email está correctamente escrito para que recibas nuestra respuesta)





Nombre | El teu nom | Votre nom *

E-mail | Adreça electrònica | E-mail *

Teléfono | Telèfon | Téléphone

Motivo de consulta | Motiu de consulta | Motif de la consultation

Mensaje | Missatge | Message

Introduce este código: captcha

He leído la política de privacidad.

* (obligatorio) | (obligatori) | (obligatoire)

Horario de clases

Clases de Qi Gong»
Martes de 20.15 a 21.15h
Miércoles de 10.30 a 11.30h
Clases de Yoga Oncológico»
Lunes de 12.30 a 13.30h
Clases de Yoga para embarazadas»
Martes de 17.45 a 19.15h
Salud reproductiva en Instituto Meridians | Fertilidad, embarazo y postparto, ginecología, andrología

Newsletter Instituto Meridians

Suscríbete a nuestro boletín.
* = campo obligatorio

I_Meridians @ Twitter

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies