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Yoga en Pareja para construir el Nido | Preparación al Parto

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Yoga en Pareja para construir el Nido | Preparación al Parto

yoga-parejaLa palabra Yoga significa unión, pero va mucho más allá que “¡me uno a una clase de yoga!”

Practicar yoga es: unir cuerpo y mente, energías, conocimiento mental con sabiduría física. Trabajar en pareja es unir equilibrando fuerzas.

Combinando posturas básicas y técnicas de respiración del yoga, más la fisiología del parto en el curso Construyendo el Nido (Preparación al Parto) las parejas conocerán pautas como: aprender a unirte a la energía de tu pareja, la comunicación con y sin palabras y encontrar el equilibrio entre dos, que luego se pueden aplicar a las diferentes fases del parto.

Practicar yoga en pareja es despertar una conciencia elevada de tu propio cuerpo, siempre considerando, apoyando y escuchando al otro. ¡No se trata en absoluto de caras serias, ese trabajo en equipo de dos se apoya en mucha diversión para llevarlo acabo!

El curso empieza el 03 de marzo de este año.

Para más información o apuntarse visita:

Curso de Preparación cosciente al parto y nacimiento: Construyendo el nido

 

___

Amy Proszowski  es Doula de parto formada por Doulas of North America (DONA), Doula de Post Parto por Marenostrum Centro de Salud Familiar Barcelona, Profesora de Kundalini Yoga por International Kundalini Yoga Teachers Association (IKYTA) / Kundalini Research Institute (KRI International), Formada en The Birth Method (Yogini Birthing), Yoga Prenatal y Preparación al Parto, Formada en “Embarazo Saludable” desde el Yoga y la Esferodinamia y Profesora de Yoga Prenatal en Instituto Meridians en Barcelona.

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