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Taller “Comunicación en pareja”|20 junio del 2015

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Taller “Comunicación en pareja”|20 junio del 2015

Las relaciones de pareja, son una gran oportunidad para intimar, abrirnos y comunicar nuestras alegrías y penas, nuestros sueños e inseguridades. Sin embargo, es tal el vínculo de cercanía entre dos personas que se quieren, que este puede despertar heridas no sanadas o activar nuestras corazas y nuestros mecanismos de defensa ante la posibilidad de ser heridos, abandonados o traicionados.

Muchas veces no somos ni siquiera conscientes de estos patrones, pero todos llevamos una mochila de experiencias, que nos condicionan en nuestra manera de relacionarnos con los demás; haciendo que no consigamos crear vínculos profundos de confianza y respeto mutuo, o de satisfacción plena y relajación.

En este curso abordaremos estas cuestiones: cómo mejorar nuestra comunicación con el otro y cómo entender los patrones de cada uno. Todo esto puede ayudar que cualquier relación se renueve, mejore o se mantenga.

Objetivos del taller:

  • Tomar conciencia de las áreas de la pareja y los principales motivos de conflicto.
  • Detectar las creencias y emociones que limitan el bienestar de la relación.
  • Aprender a abrirnos al otro: mejorar la intimidad y la confianza.
  • Mejorar la negociación y la gestión de conflictos.
  • Construir un espacio personal y de autodesarrollo, dentro de la relación
  • Gestión las diferencias en la pareja como oportunidades de crecimiento y aprendizaje.
  • Aprender a expresar las críticas de manera asertiva y efectiva.
  • Fomentar el respeto y la libertad de expresión.

 

FECHA Y HORARIO

20 de junio de 2015

Barcelona
Horario: Sábado de 10 a 14h
(Si traes a un amigo, tenéis un descuento de 5€ cada uno)

 

IMPARTIDO POR RAQUEL BALLESTEROS

Raquel Ballesteros es Licenciada en Psicología Col. 13297, Máster en Psicología Clínica y Máster en Musicoterapia por la Universidad de Vic, especializada en Terapia ACT, Mindfulness y Coaching, entre otras.

www.raquelballesteros.com

Facilitadora de procesos de cambio personal. Terapeuta, coach, docente, escritora y terapeuta en Instituto Meridians en Barcelona

 

PRECIO

35€

 

LUGAR

Instituto Meridians (Calle Provenza, 500, entresuelo puerta 2)

Metro: Sagrada Familia

 

INFORMACIÓN Y RESERVAS

raquel@raquelballesteros.com

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