Según la MTC el verano requiere adecuar los hábitos de vida en una época de máximo calor y a menudo de canÃcula o calor húmedo. Durante el verano la energÃa Yang (cálida y en movimiento) se libera completamente.
Muchas personas se quejan de tener las piernas pesadas e hinchadas en verano. Conoce un poco más sobre este fenómeno y encuentra algunos consejos para mejorarlo.
Una alimentación sana y equilibrada es uno de los pilares del bienestar. ArtÃculo de la serie “Mantenimiento de la Salud según la MTC”.
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El pasado 12 de mayo, Cindy Méndez y Dardané González dieron la charla Mantenimiento de la Salud según la MTC en el Espai 210. Aquà podrás ver la presentación de la charla y, en breve, varios artÃculos con el desarrollo de cada tema.
