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Recuperando tu peso natural – Mayo 2014 | Curso con Helena González

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Recuperando tu peso natural – Mayo 2014 | Curso con Helena González

Todos nos hemos preguntado porqué hay algunas personas que haciendo dieta de pocas calorías, comiendo poco o comiendo lo que normalmente se considera una “dieta sana” no consiguen regular su peso, ya sea que tengan sobrepeso o que por el contrario estén demasiado delgadas.

La dietética energética nos aclara las causas y nos ayuda a poner solución. No todas las personas tenemos la misma constitución energética, por eso lo que le sienta bien a unos a otros no.

Descubre en este curso de la mano de Helena González tus características energéticas y qué tipo de alimentación es la que te sienta bien para recuperar y mantener tu peso ideal de forma natural.


Descripción del curso

Curso teórico para entender la dinámica energética del sobrepeso y conocer las pautas de alimentación y alimentos indicados para depurar y perder peso, según las características de cada persona.

Objetivos

  • Conocer la dinámica energética del sobrepeso: Porque unas personas engordan y otras no – Las dos constituciones básicas de personas.
  • Conocer las dos clases de sobrepeso: sobrepeso Yin y sobrepeso Yang.
  • Conocer los  alimentos que ayudan a generar sobrepeso y conocer los alimentos y estilos de cocción indicados para perder peso y depurar.
  • Saber establecer las pautas de alimentación en caso de sobrepeso Yin o sobrepeso Yang, según la condición de la persona.
  • Entender la dinámica energética en el día a día con una alimentación industrial basada en alimentos extremos y la dinámica energética basada en un alimentación natural y equilibrada con alimentos integrales de efecto moderado y depurativo.
  • Conocer las sustituciones de alimentos extremos más sanas e indicadas en caso de sobrepeso.

Programa del curso

  1. Dinámica energética del peso. Porqué las dietas no funcionan a medio-largo plazo.
  2. Las dos constituciones de personas básicas – ¿Por qué yo engordo y otras personas no?
  3. Las dos clases de sobrepeso: peso fofo y peso denso.
  4. ¿Qué comer para depurar el organismo y ganar salud?
  5. Los estilos de cocción de alimentos más recomendados para depurar.
  6. Planning de las comidas principales del día.
  7. Sugerencias simples para depurar y perder peso.
  8. Las Reglas de Oro en caso de sobrepeso.
  9. Las Ruedas energéticas.
  10. Los apegos alimenticios y sus sustituciones más sanas.
  11. El miedo a los cambios.

Horario

Duración: 7 horas lectivas.
Fecha: Sábado 24 de mayo de 2014
Horario: 10.00 – 14.00h y 15.30 – 18.30h 

 

Impartido por Helena González

Diplomada en Medicina Tradicional China por el Instuto Superior de Medicinas Tradicionales (ISMET). Diplomada en Alimentación Natural y Energética por la escuela de Montse Bradford y graduada en Dietética Oriental y Naturista por IES Roger de Llúria. Profesora de la escuela de Montse Bradford. Profesora de Alimentación Natural y Energética en la escuela Mens Venilia (Barcelona) y el centro cultural Casa Elizalde (Barcelona).

 

A quién va dirigido

  • A cualquier persona con sobrepeso interesada en recuperar su peso natural de forma equilibrada y mejorar así su salud.
  • A terapeutas o profesionales de la salud interesados en conocer una herramienta de trabajo para ayudar a sus pacientes con sobrepeso, para que puedan mejorar su calidad de vida.

Precio

70€
Reserva tu plaza con una paga y señal del 50% antes del 25 de febrero de 2014.
(Puedes pagarlo directamente en Instituto Meridians, haciendo un ingreso en nuestra cuenta
de Banc de Sabadell [0081-0305-92-0001513354]  o a través de Paypal [mtc@institutomeridians.com].

 

Certificado/Diploma

Certificado de participación.

Curso cocina energética - Recupera tu peson natural Descarga el programa del curso

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