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Palpitaciones: El corazón nos habla

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Palpitaciones: El corazón nos habla

Las palpitaciones y la MTCLas palpitaciones son la percepción de la actividad de nuestro corazón, en muchos casos con un cierto grado de violencia o con aceleración, que produce una sensación desagradable a veces acompañada con un aumento de la frecuencia del ritmo cardiaco o con latidos que saltan y se detienen. Otras veces el ritmo puede ser normal pero al no estar acostumbrados a notar nuestros propios latidos nos produce una sensación de intranquilidad.

Las palpitaciones se pueden sentir en el pecho, la garganta o en el cuello.

En condiciones normales el corazón late entre 60 y 100 pulsaciones por minuto, en caso de hacer ejercicio el corazón late con más velocidad pero se considera un proceso fisiológico y normal, en las personas que practican deporte diariamente, el ritmo puede llegar a bajar de las 55 pulsaciones por minuto y también se considera normal.

Qué puede ofrecer la Medicina Tradicional China

Para la Medicina Tradicional China (MTC), las palpitaciones son un signo clave para los síndromes del Corazón que están presentes en muchos trastornos, como por ejemplo, la ansiedad.

Según la MTC las palpitaciones pueden ser debidas a:

  • Tensión emocional que genera un estrés derivado de la tensión laboral, social o familiar y que se manifiestan en palpitaciones por insuficiencia o bloqueo del Qi (energía) de Corazón
  • Dieta irregular, comer demasiado o muy poco, a deshoras y abusar de alimentos de naturaleza fría o crudos (ver artículo “Clasificación de los alimentos según la MTC“)
  • Exceso de trabajo, pasar muchas horas trabajando con poco descanso y falta de recuperación, así como trabajar todo el día de pie o sentado delante del ordenador pueden afectar a diferentes órganos, dando lugar a síndromes que favorecen la aparición de las palpitaciones, como por ejemplo, la Deficiencia del Qi de Riñón o la Insuficiencia de Sangre de Hígado.
  • Debilidad constitucional, en muchos casos, la aparición de las palpitaciones es debido a una constitución débil de base.
  • Pérdida de Sangre. La menstruación abundante, el parto o las hemorragias digestivas, por ejemplo, pueden propiciar una Insuficiencia de Sangre de Corazón, y por lo general, las palpitaciones.

Para resolver esta situación, la MTC dispone de varias herramientas muy eficaces. Una buena conjugación de las diversas técnicas de la MTC asegurará una recuperación integra, primero con un masaje chino Tui-Na que te destensiona y libera de la fatiga física y mental, el uso de la acupuntura para movilizar la energía interior, la recomendación de una dieta específica y la suplementción energética con fitoterapia china que complementa el tratamiento.

Recomendaciones para aliviar las palpitaciones

Dieta:

  • En caso de Deficiencia de Sangre, comer alimentos rojos, moras, cerezas, sésamo negro, apio, carne roja..
  • En casos de Insuficiencia de Riñón, tomar alimentos que nutran la energía de dicho órgano, bayas de Golji, patata, semillas, mijo, tofu, cebada, brotes…
  • Evitar alcohol y tabaco.
  • Evitar lácteos y alimentos grasientos así como fritos.

Fitoterapia:

Los terapeutas de MTC recomiendan unas fórmulas específicas para cada tipo de síndrome.

Algunas plantas usadas frecuentemente en la farmacopea china:

  • Dan Gui: Radix Angelica Sinensis
  • Suan Zao Ren: Semen Zizyphi spinosae
  • Dan Shen: Radix Salviae miltiorrhizae
  • Yuan Zhi: Radix Polygalae
  • Mu Li: Concha Ostrae

*El uso de estas sustancias requiere la evaluación de un profesional.

Qi Gong:

La práctica del Qi Gong y de la respiración consciente favorecen la desaparición de las palpitaciones. El ejercicio físico desbloquea la circulación energética, aumenta la nutrición de todos los tejidos y tranquiliza la mente.

En Instituto Meridians disponemos de programas terapéuticos específicos dependiendo de los signos y síntomas acompañantes que son fundamentales para diagnosticar el síndrome al que se deben las palpitaciones y así proponer una recuperación óptima basada en la combinación de las diferentes técnicas de la Medicina Tradicional China. Consúltanos.

Referencias

Internal Medicine-Heart disorders [internet]. Acceso 16/04/2012. Disponible en  http://tcm.health-info.org/Internal%20medicine/Int.Med.Heart.Web.htm

Palpitations [internet]. Acceso 16/04/2012. Disponible en http://www.chinesemedicinecure.com/Palpitations-Xin-Ji

Palpitaciones cardíacas [internet]. Acceso 16/04/2016. Disponible en http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/003081.htm

Méndez Pendavis, C., Garay, C., Richard, T., & Sales, J. (2011) Fitoki Vademécum de Fórmulas y Variaciones para el profesional de la Medicina Tradicional China (2 ed.). Cevagraf, S.C.C.L.

2 comentarios

  1. Luz 14:51, Ene 14, 2013

    Muchas gracias, está muy bien explicado.
    Saludos

    Responde a este comentario
    • Daniel 15:54, Ene 14, 2013

      Hola Luz,

      Muchas gracias por el comentario.

      Espero que este y otros artículos te sirvan de ayuda.

      Siempre que tengas alguna duda puedes ponerte en contacto con nosotros.

      Un saludo cordial.

      Atentamente,
      Daniel Zhu

      Responde a este comentario

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