¡Felices y saludables fiestas!Artículo anterior
El masaje Tui Na infantil Siguiente artículo

Acupuntura, moxibustión, masaje Tuina, fitoterapia, alimentación energética | Psicología y coaching | Osteopatía | Yoga

Lian Gong (3), secuencia para dolores de glúteos y piernas

Interlineado+- ATamaño de letra+- Imprime este artículo
Lian Gong (3), secuencia para dolores de glúteos y piernas

Esta semana terminamos nuestra recopilación sobre los ejercicios de Lian Gong, vemos los ejercicios para prevenir y tratar dolores de glúteos y piernas.

Ejercicios para prevenir y tratar dolores de glúteos y piernas

1. Girar las rodillas a la izquierda y a la derecha

2. Girar el torso flexionando alternativamente ambas piernas hacia los costados

3. Extender las piernas desde la posición en cuclillas

4. Apoyar una mano en la rodilla con elevación de la otra mano

5. Elevar la rodilla presionándola con las manos contra el pecho

6. Dar pasos marciales

Detalle en vídeo de los ejercicios (en portugués)

En colaboración con Guillermo Fuentes García especialista de Zhì Néng Qì GōngLian GongTai Ji Quan (estilo Yang) y Tui Shou, os invitamos a descubrir y disfrutar de los beneficios del Qi Gong para cultivar el bienestar físico, mental y espiritual.

Infórmate al 93 000 53 23 o en mtc@institutomeridians.com y empieza a disfrutar de la práctica del Qi Gong para fortalecer tu salud.

Referencia

 

Lian Gong. Acceso 27/11/2011. Disponible en http://www.taijiquan.info/liangong/Liangong.htm

Lian Gong. Acceso 27/11/2011. Disponible en http://www.youtube.com/watch?v=dmu4I9O2uig&feature=related

1 comentario

  1. Dardané González 16:23, Oct 27, 2012

    Buenas tardes Vicente,

    La Medicina Tradicional China (MTC) es muy efectiva para tratar los dolores en general y tratamos a menudo casos como el tuyo.
    Realizamos un tratamiento basado en acupuntura y moxibustión para la aplicación de calor, masaje tradicional Tuina (fundamental en estos casos) y fitoterapia. Todas estas técnicas juntas ayudan a mejorar la funcionalidad de la musculatura, su movilidad y permiten aliviar el dolor.

    Si estás interesado, te sugiero que nos llames al 93 000 53 23 para concertar una primera visita e iniciar el tratamiento.

    Saludos cordiales,

    Dardané González
    Instituto Meridians

    Responde a este comentario

Deja tu comentario

Deja un comentario

Artículos

Curso Infertilidad Masculina desde la Medicina Tradicional China| Noviembre 2016

Curso Infertilidad Masculina desde la Medicina Tradicional China| Noviembre 2016   0

Descripción del curso Entender  la visión de la Infertilidad Masculina y su tratamiento desde la perspectiva de la Medicina tradicional China. Objetivos ·    Entender la Infertilidad masculina  desde la perspectiva de la Medicina [...]

Visitas concertadas

Provença 500, entlo. P2
08025 Barcelona

mtc@institutomeridians.com
T. 93 000 53 23 | M. 645 439 501
Ver mapa»

Nuestro horario

Lunes a viernes de 10.00 a 21.00h
Sábados 10.00 a 14.00h

Un proyecto de Medicina Tradicional China auténtica y Salud Integral

Un proyecto de Medicina Tradicional China auténtica y Salud Integral

Consúltanos tu caso

Si rellenas este formulario podrás hacer una consulta sin compromiso ni coste por tu parte y te responderemos a vuelta de email en cuanto nos sea posible. (Asegúrate de que tu email está correctamente escrito para que recibas nuestra respuesta)





Nombre | El teu nom | Votre nom *

E-mail | Adreça electrònica | E-mail *

Teléfono | Telèfon | Téléphone

Motivo de consulta | Motiu de consulta | Motif de la consultation

Mensaje | Missatge | Message

Introduce este código: captcha

He leído la política de privacidad.

* (obligatorio) | (obligatori) | (obligatoire)

Horario de clases

Clases de Qi Gong»
Martes de 20.15 a 21.15h
Miércoles de 10.30 a 11.30h
Clases de Yoga Oncológico»
Lunes de 12.30 a 13.30h
Clases de Yoga para embarazadas»
Martes de 17.45 a 19.15h
Salud reproductiva en Instituto Meridians | Fertilidad, embarazo y postparto, ginecología, andrología

Newsletter Instituto Meridians

Suscríbete a nuestro boletín.
* = campo obligatorio

I_Meridians @ Twitter

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies