Resumen charla gratuita Previous Article
El resfriado comúnNext Article

Acupuntura, moxibustión, masaje Tuina, fitoterapia, alimentación energética | Psicología y coaching | Osteopatía | Yoga

Coaching de vida

Line Spacing+- AFont Size+- Print This Article
Coaching de vida

Coaching de vida - Taller con Raquel Ballesteros¿De qué depende que sienta satisfacción personal? ¿Cómo puedo saber lo que quiero y sentirme realizado/a en mi día a día?, ¿Aumentar mi motivación y concentración en las cosas que deseo?

Frecuentemente llevamos vidas vacías, estresadas, rutinarias, apagadas y/o desconectadas de la vitalidad, el juego o nuestra creatividad interna.  Caminamos sin rumbo y objetivos claros, que nos ayuden a dar un sentido a nuestros días.

Te propongo un ejercicio.

Piensa en ¿cómo quieres verte de anciano/a?. Imagínate a ti mismo, con 80 añitos, sentado en tu sofá y reflexionando sobre cómo ha ido tu vida. ¿Cómo quiero verme?, ¿en qué cosas he destinado mucha energía y no valían la pena? Y ¿en qué otras no he destinado tiempo, por miedo o pereza, y sin embargo hubieran dado sentido a mi vida?, ¿en qué cosas no me he arriesgado o no he vivido como deseaba?

¿Cuáles son mis objetivos, valores, propósitos y metas? ¿Y, porqué es tan importante que empiece a trabajar en ellos?

Llevar una vida satisfactoria y plena, depende del contacto que tenemos con nuestros valores, de la dirección y decisiones que tomamos en nuestras acciones cotidianas, en los distintos ámbitos de vida (laboral, social, íntimo, etc.).

Cuando somos conscientes de nuestros propósitos, y éstos van tomando forma a través de nuestros objetivos, nos sentimos autorrealizados y nuestra satisfacción vital aumenta.

Saber que nuestro camino depende en mayor medida de nosotros, nos da más libertad y coraje. Así, que no dejes que tu camino lo decidan otros/as o las circunstancias. Poner conciencia a tus metas, ya es el primer paso para empezar a construir una vida plena.

Taller de Coaching personal

Impartido por Raquel Ballesteros.

Sábado 17 de noviembre de 2012
de 10 a 14h
Precio: 50€

Plazas limitadas. Reserva tu plaza antes del 13 de noviembre de 2012 llamando al 93 000 5323 o enviando un correo a mtc@institutomeridians.com

Consulta el programa del taller en este enlace

___

Raquel Ballesteros es Licenciada en Psicología Col. 13297, Máster en Psicología Clínica y Máster en Musicoterapia por la Universidad de Vic, especializada en Terapia ACT y coaching, Facilitadora de procesos de cambio personal. Terapeuta, coach, docente, escritora y terapeuta en Instituo Meridians en Barcelona

 

0 Comments

No Comments This Article Has No Comments Yet

Sorry, either someone took all the comments and ran away or no one left any in the first place !

But You can be first to leave a comment !

Leave Your Comment

Deja un comentario

Actualidad

Auriculopuntura para la ansiedad de comer

Auriculopuntura para la ansiedad de comer   1

La auriculoterapia engloba diferentes maneras de estimular los puntos reflejos del pabellón auricular, entre otras: la auriculopuntura, que se puede realizar mediante agujas o chinchetas finas, la estimulación con bolitas [...]

Visitas concertadas

Provença 500, entlo. P2
08025 Barcelona

mtc@institutomeridians.com
T. 93 000 53 23 | M. 645 439 501
Ver mapa»

Nuestro horario

Lunes a viernes de 10.00 a 21.00h
Sábados 10.00 a 14.00h

Un proyecto de Medicina Tradicional China y Salud Integral

Un proyecto de Medicina Tradicional China y Salud Integral

Consúltanos tu caso

Si rellenas este formulario podrás hacer una consulta sin compromiso ni coste por tu parte y te responderemos a vuelta de email en cuanto nos sea posible. (Asegúrate de que tu email está correctamente escrito para que recibas nuestra respuesta)





Nombre | El teu nom | Votre nom *

E-mail | Adreça electrònica | E-mail *

Teléfono | Telèfon | Téléphone

Motivo de consulta | Motiu de consulta | Motif de la consultation

Mensaje | Missatge | Message

Introduce este código: captcha

He leído la política de privacidad.

* (obligatorio) | (obligatori) | (obligatoire)

Horario de clases

Clases de Qi Gong»
Martes de 20.15 a 21.15h
Miércoles de 10.30 a 11.30h

Cursos y talleres

06/05/2017
  • CICLO FORMACIÓN: Comunicación y Juego: Expresándonos con Libertad 5/7
    06/05/2017 | 10:00 - 18:30
    Más detalles»

08/05/2017

Newsletter Instituto Meridians

Suscríbete a nuestro boletín.
* = campo obligatorio
Salud reproductiva en Instituto Meridians | Fertilidad, embarazo y postparto, ginecología, andrología

I_Meridians @ Twitter

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies