Amenorrea | Isabel [Tu experiencia en Instituto Meridians]Previous Article
Vuelta del verano: De la pereza a la acciónNext Article

Acupuntura, moxibustión, masaje Tuina, fitoterapia, alimentación energética | Psicología y coaching | Osteopatía

Clases de Yoga Oncológico

Line Spacing+- AFont Size+- Print This Article
Clases de Yoga Oncológico
Related Articles

AdrianaComo ya anunciamos la semana pasada, Instituto Meridians cuenta con la colaboración de Adriana Jarrín, profesora de Yoga Oncológico. Para las personas que estáis interesadas o que conozcáis a posibles interesados, Adriana nos explica brevemente en que consiste.

Yoga Oncológico

Yoga es la unión del cuerpo, la mente y las emociones a través del movimiento, la respiración y la meditación.

En las sesiones de Yoga Oncológico, a diferencia de otras clases de yoga, los ejercicios físicos (asanas) y de respiración (pranayamas) están especialmente adaptados con el objetivo de aliviar las afecciones provocadas por la cirugía y los tratamientos de quimioterapia, radioterapia y hormonales. Se ofrece una variedad de soportes (bloques, mantas, cintas) para facilitar los movimientos, los estiramientos y la relajación. Se trabaja con grupos reducidos para brindar una atención personalizada.

Las clases de Yoga Oncológico promueven un espacio de re-conexión, diálogo, observación y disfrute de las posibilidades del cuerpo, la mente y las emociones para afrontar la enfermedad como una experiencia de vida.

Beneficios físicos

  • Flexibiliza y relaja los músculos y tejidos afectados.
  • Descomprime las articulaciones.
  • Alivia la fatiga y los sofocos provocados por el tratamiento.
  • Alivia los dolores ocasionados por la cirugía o el tratamiento.
  • Fortalece el sistema cardiovascular y óseo.
  • Relaja el sistema nervioso.
  • Contribuye a regular el apetito.
  • Reduce el insomnio.
  • Oxigena tejidos y órganos a través de la respiración.
  • Activa el sistema inmunológico.
  • Promueve el ejercicio físico.

 

Beneficios mentales y emocionales

  • Reduce el estrés y la depresión.
  • Favorece la concentración.
  • Contribuye a la gestión de emociones negativas.
  • Facilita la re-conexión con el cuerpo y las emociones.
  • Fortalece la autoestima.
  • Promueve la creación de redes de apoyo.

Imparte

Adriana Jarrín, profesora certificada en el Programa de Yoga para supervivientes de cáncer, Yoga terapúetico y hatha yoga dinámico (vinyasa).

Si quieres reservar tu plaza y/o necesitas más información, puedes contactar con Instituto Meridians llamando o enviando un correo a:

T. 93 000 53 23 | M. 645 439 501 

mtc@institutomeridians.com

YogaOncologico

0 Comments

No Comments This Article Has No Comments Yet

Sorry, either someone took all the comments and ran away or no one left any in the first place !

But You can be first to leave a comment !

Leave Your Comment

Deja un comentario

Visitas concertadas

T. 93 000 53 23 | M. 645 439 501

Provença 500, entlo. P2
08025 Barcelona

mtc@institutomeridians.com
Ver mapa»

Nuestro horario

Lunes a viernes de 10.00 a 21.00h
Sábados 10.00 a 14.00h

 

Somos co-responsables de tu salud

Un proyecto de Medicina Tradicional China y Salud Integral

¿Te preguntas si el tratamiento de medicina china/acupuntura es lo que necesitas?✍

Tu consulta sobre acupuntura a un click

¿Cuál es tu problema? Busca en nuestros artículos más información

Horario de clases

Clases de Qi Gong»
Martes de 20.15 a 21.15h
Miércoles de 10.30 a 11.30h

Cursos y talleres esta semana

20/11/2017
21/11/2017
  • Yoga Oncológico
    21/11/2017 | 18:00 - 19:00
    Más detalles»

  • CHARLA GRATUITA: EL BOTIQUÍN CASERO DE LA MEDICINA CHINA: para trastornos digestivos
    21/11/2017 | 19:00 - 20:00
    Más detalles»

Newsletter Instituto Meridians

Suscríbete a nuestro boletín.
* = campo obligatorio
Salud reproductiva en Instituto Meridians | Fertilidad, embarazo y postparto, ginecología, andrología

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies