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Ascensos de Yang ¿qué son? y ¿por qué ahora?

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Ascensos de Yang ¿qué son? y ¿por qué ahora?

Estamos en plena primavera, después de que la energía haya estado interiorizada resguardándose de las energías climáticas externas durante el otoño y el invierno, la dirección de la energía  ha cambiado por completo, y está en plena expansión. De esta manera, pasamos de una época de días cortos y fríos, en los que está indicado realizar actividades introspectivas, de meditación, de trabajo con uno mismo, a una época de días más largos y calor,  en los que debemos privilegiar las actividades en el exterior, a ser posible, en contacto con la naturaleza, y compartir con otras personas.

En primavera la energía del Hígado está en su máximo, haciendo que la energía interna se superficialice, al igual que pasa en las plantas, haciendo que broten y florezcan, adquiriendo un movimiento expansivo y ascendente. Eso hace que todo aquello que se encontraba en el interior aflore, provocando frecuentemente ascensos de Yang de Hígado, entre otras cosas.

Entonces, ¿qué son los ascensos de Yang? Son situaciones en las que habiéndose generado calor en el interior, al movilizarse la energía a la superficie, éste asciende, literalmente, provocando dolores de cabeza (típicamente a los lados de la cabeza, o en el vértex, punto más alto de la cabeza), cara roja, erupciones cutáneas, irritabilidad, tendencia al enfado, inquietud mental, conjuntivitis, ojos rojos y ardientes, ardor de la lengua, sangrados nasales, vértigos, insomnio o sueño inquieto (incluso pesadillas), entre otros síntomas.

La Medicina Tradicional China utiliza sus diferentes técnicas para aliviar estos síntomas de calor, y evitar que ascienda. Es importante en estas situaciones adaptar la alimentación y los hábitos de vida. Os dejo a continuación algunos artículos que os pueden ayudar:

Nuestro cuerpo nos habla siempre, y especialmente en momentos de cambios, como el paso del invierno a la primavera y del verano al otoño. Escúchalo 😉

 

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