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Alimentación y fertilidad, embarazo y lactancia | Curso teórico

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Alimentación y fertilidad, embarazo y lactancia | Curso teórico

Con este curso teórico podrás entender los efectos de la alimentación a nivel físico, mental y emocional en los problemas de fertilidad, durante el embarazo, el postparto y la lactancia y comprender la importancia de llevar una alimentación sana y equilibrada en estos casos.

Objetivos

  • Entender la alimentación energética y los efectos de los principales grupos de alimentos.
  • Conocer los efectos de la alimentación industrial moderna en el ámbito de la reproducción y crianza, y los efectos de una alimentación más moderada y natural.
  • Comprender la dinámica energética en el hombre y la mujer y en los casos de infertilidad. Cómo conseguir unos efectos adecuados a través de la alimentación para reequilibrar la zona de reproducción, tanto en el hombre como en la mujer (energía útero, calidad semen…).
  • Conocer las 3 distintas etapas del embarazo a nivel energético (cierre, moderado, apertura) y la alimentación adecuada para cada una de ellas.
  • Conocer los estados energéticos de la mujer durante el postparto y la alimentación adecuada para su pronta recuperación.
  • Conocer la alimentación más adecuada para la mujer durante el periodo de lactancia, para el beneficio de ella y el bebé.
  • Ejemplo de un comida diaria equilibrada a nivel de nutrientes y efectos energéticos.

Programa del curso

  1. ¿Qué es la Alimentación natural y energética?
  2. Efectos de la alimentación industrial moderna en embarazadas y bebés.
    1. Azúcares refinados, lácteos, carne, harinas, aditivos químicos.
  3. Efecto energético de los principales grupos de alimentos, a nivel físico, mental y emocional.
  4. Alimentación y fertilidad en el hombre y en la mujer.
    1. Alimentación diaria en caso de infertilidad.
  5. Las tres etapas del embarazo y la alimentación adecuada en cada fase.
  6. Alimentación y postparto.
    1. La importancia del “puerperio”.
    2. Los alimentos y los estilos de cocción más indicados para recuperar la energía de la mama después del parto.
  7. Alimentación y lactancia.
    1. Los efectos energéticos de la lactancia en la mama.
    2. Alimentos recomendados y alimentos contraindicados durante la lactancia.
  8. Las diferentes comidas del día para estar con energía, vitalidad y salud.

Horario

Duración: 7 horas lectivas.

Horario:
Sábado 13  de abril de 16.00 a 19.30h y
Domingo 14 de abril de 10.00 a 13.30h

Impartido por Helena González

Diplomada en Medicina Tradicional China por el Instuto Superior de Medicinas Tradicionales (ISMET). Diplomada en Alimentación Natural y Energética por la escuela de Montse Bradford y graduada en Dietética Oriental y Naturista por IES Roger de Llúria. Profesora y coordinadora de la escuela de Montse Bradford. Profesora de Alimentación Natural y Energética en la escuela Mens Venilia (Barcelona) y el centro cultural Casa Elizalde (Barcelona). 

A quién va dirigido

  • A cualquier persona, hombre o mujer, con problemas de fertilidad, antecedentes de abortos naturales.
  • A mujeres embarazadas y futuros papas. Mamás en periodo de lactancia.
  • A terapeutas o profesionales de la salud interesados en conocer una nueva herramienta de trabajo para ayudar a sus pacientes en estos casos.

Precio

80€

Reserva tu plaza con una paga y señal de 30€ antes del 9 de abril de 2013.
Puedes pagarlo directamente en Instituto Meridians, haciendo un ingreso en nuestra cuenta
de Banc de Sabadell [0081-0305-92-0001513354] o a través de Paypal [mtc@institutomeridians.com].

Certificado

Se otorgará un certificado de participación.

 

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